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曲，屈曲不直 ， 弯折 ， 池为水的停留聚集之地 ， 因屈肘时穴在凹陷处，形如池，故名曲池 ， 下面来看看曲池的准确位置图和作用 。曲池的准确位置取穴：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头与肱骨外髁上连线中点 。
取穴技巧：正坐，屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处 。
【曲池的准确位置图和作用 曲池的准确位置图和作用功效】
曲池的作用曲池穴位于肘外侧，肱骨外侧踝和肘横纹桡侧之间的凹陷处 ， 因屈肘时穴在凹陷处，形如池，故名曲池，曲池穴属于大肠经 ， 经常按压能疏通大肠经，有清泄火气，降逆活络的功效，可以起到很好的清热作用 。
按摩曲池的好处用拇指指腹垂直按压曲池穴，每次1-3分钟，能帮助清热泻火，起到祛风湿，利关节 ， 止痹痛之功，是治疗上肢臂痛筋缓，或半身不遂 ， 漏肩风，肩臂不举等经络病症的常用穴 。
曲池穴为手阳明大肠经合穴 ， 阳明多气多血，固可调理气血，每日按压曲池穴3-5分钟 ， 使酸胀感向周围扩散，可以起到预防高血压的作用 。
按摩曲池主治疾病咽喉肿痛，齿痛 ， 甲状腺肿大，扁桃体炎 ， 手臂肿痛，上肢不遂，肩肘关节痛 ， 胸膜炎，腹痛，痢疾，月经不调，神经衰弱，癫狂，善惊，小儿麻痹后遗症，高血压等 。
按摩曲池穴的正确方法以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，指压时应垂直穴位皮肤用力按压，以局部出现明显酸胀感或出现沿经脉线向病灶方向的循经感传为度 。
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