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1、绿茶是可以减肥的，但是绿茶对减肥只起到了1个辅助的作用，只有配合运动以及控制食欲，才能达到更好的减肥效果 。
【绿茶对减肥有效果吗 绿茶有减肥的功效吗】2、绿茶中的芳香族化合物有溶解脂肪、防止脂肪堆积的作用；绿茶中的咖啡因有促进胃液分泌，有助于消化与消脂的作用；绿茶中的儿茶素 ， 可以提高机体的新陈代谢率 。喝绿茶的方法：在饭后一小时喝 ， 第一杯不要喝，第二杯在30-60分钟之内喝 。
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