文章插图
1、可以 。在主食中掺加一点粗粮，如玉米、高粱米小米，与大米混合在一起煮饭 。小米、高粱米、都富含维生素和矿物质 。随时为身体补充纤维素 。
【小米与高粱能一起吃吗 高粱和小米能一起吃吗】2、高粱：高粱味甘性温 ， 有健脾益胃的作用 。小儿消化不良，可取高粱入锅炒香，去壳磨粉，每次取2—3克调服 。但高粱性温，含有具收敛止泻作用的鞣酸 ， 便秘者不宜食用 。小米：益肾健胃的催眠曲 。性味：味甘淡，性平 。营养成分：蛋白质 ， 脂肪，铁，磷等 。功效：益肾和胃，除热 。
推荐阅读
- 小米电视32寸长宽是多少厘米
- 油桃的功效与作用 珍珠油桃的功效与作用
- 唐三与风笑天决斗是哪一集 唐三对战风笑天动漫第几集
- 猪脚的作用与功效 猪脚的作用和功效
- 红薯与紫薯可以一起吃吗 紫薯和红薯可以一起吃吗
- 不与前车保持安全距离如何处罚扣分吗 不与前车保持安全距离如何处罚
- 黑枸杞泡水喝有什么作用和功效 黑枸杞泡水喝有什么功效与作用
- 空调效能一级与三级有什么区别
- 小米盒子重启后一直停留在开机界面
- 小米盒子连接电视无信号