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【洋姜有副作用吗 洋姜的副作用和危害】1、洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高 。因为洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用洋姜可以控制尿糖 ， 说明有降低血糖作用 。当人出现低血糖时，食用洋姜后同样能够得到缓解 。
2、洋姜中含有大量的膳食纤维，食用洋姜能有效的为机体补充膳食纤维 ， 刺激胃壁分泌胃酸，促进肠道蠕动，加快粪便的排出速度，有缓解便秘的功效 。
3、洋姜中含有一种菊淀粉 ， 热量低，具有可溶性、非胰岛素依赖、非龋齿等多种特性，被视为是未来膳食纤维和脂肪的主要替代品 ， 具有极高的饮食保健功能，经常食用，促进身体健康 。
4、洋姜能清热解毒 ， 可以用于缓解各种肿毒和流行性腮腺炎 ， 在治疗的时候，可以把新鲜的洋姜直接捣碎，制成泥状 ， 然后外敷在患处，每天更换一次即可 。
5、洋姜是提取高纯度低聚果糖的最佳原料 。低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢，提高人体免疫功能 ， 已被广泛运用于医药、保健领域 。
6、洋姜属于凉性食物，有清热、降火、凉血的功效，特别适合热性体质及肠热出血的人群食用 。
7、忌：凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾者少食或慎食洋姜 。
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