柿子能和牛奶一起吃吗舌头柿子能和牛奶一起吃吗 _生活百科

秋季是大丰收的季节，这时候很多蔬菜水果都上市了，有新鲜的橘子、柚子、冬枣、火龙果等等，当然这里面也少不了的就是柿子，大柿子小柿子欢聚一堂。有的人还会在这个季节，把新鲜的柿子再次加工，做成柿饼，或者是关
秋季是大丰收的季节，这时候很多蔬菜水果都上市了，有新鲜的橘子、柚子、冬枣、火龙果等等，当然这里面也少不了的就是柿子，大柿子小柿子欢聚一堂。

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有的人还会在这个季节，把新鲜的柿子再次加工，做成柿饼，或者是关于柿子的美食等等，也非常美味。可最近也有人说“柿子不能和牛奶一起吃，容易患上胃柿石，这又是真的吗？”
很多人不知道胃柿石是什么，胃柿石有2种情况。一种情况是慢性胃柿石，还有一种是急性的胃柿石。在急性胃柿石的情况下，人们会出现恶心、呕吐、消化不良等情况。

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【柿子能和牛奶一起吃吗舌头柿子能和牛奶一起吃吗】如果说胃柿石存不存在，那么它是存在的。但大家也不要误会，牛奶跟柿子一起吃就会导致胃柿石。牛奶是我们平时经常喝的一种饮品，营养价值非常高。
牛奶中含有丰富的钙、钾、磷、维生素A、维生素C、蛋白质等多种营养成分。除了乳糖不耐受的人群，并不适合喝牛奶以外，其他人群只要是在喝牛奶之后，没有不良反应，就是可以按照中国居民膳食指南推荐的食用量来喝的。

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再来看看柿子，每百克柿子中富含维生素A、维生素C、维生素E、蛋白质、胡萝卜素、镁、铁、磷、钾等多种营养成分。对于秋天因为天气干燥，总是觉得口渴、皮肤干、缺水，甚至是有便秘情况的人，柿子就是一个很好的选择。
柿子中丰富的膳食纤维就可以帮上忙，它具有促进肠胃蠕动，以至于达到通便的效果。对于这样的水果，每天按照健康的食用量来吃，就是很好的选择了。