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1、清热解毒：金银花性味甘、平，有清热解毒、凉风散热的功效 ， 而枸杞性味甘、平，所以金银花和枸杞泡水是偏寒性的，经常喝可以有效缓解各种热性?。?比如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛、风热感冒等症 。
2、清肝明目：金银花有清热解毒的功效 ， 枸杞有滋补肝肾的功效，并且枸杞中含有的枸杞色素具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等中药功能，而维生素A具有维持眼角膜正常，不使眼角膜干燥退化，并有增强在黑暗中视物能力的作用，所以金银花和枸杞泡水，有清肝明目的作用 ， 对缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、目昏不明等症都有一定功效 。
3、保护血管：金银花的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分有中枢兴奋及降血脂的作用，枸杞中的甜菜碱物质也有加快脂肪代谢的作用，所以金银花和枸杞泡水有加快血液新陈代谢 ， 降低体内脂肪、胆固醇含量的作用，可以有效减少血管出现淤堵引起血栓、高血压、血管硬化等疾病 。
【金银花跟枸杞泡水有什么功效 金银花泡枸杞有什么功效和作用】4、美容养颜：金银花和枸杞中的多种维生素、枸杞多糖具有抗氧化作用的物质，可以有效抑制黑色素生成，并加快黑色代谢 ， 使皮肤更为白皙有光泽，并且这些物质还有促进受损细胞修复的作用，可以使皮肤更有弹性 ， 所以金银花和枸杞泡水有美容养颜的作用 。
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