文章插图
1、热压 。在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置 。这可以缓解鼻窦充血 。
2、使用加湿器 。微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适 。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生 。
3、热蒸桉叶油 。在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞 。
4、用生理盐水滴鼻 。可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞 。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用 。
【怎样快速疏通鼻塞的方法 通鼻塞的方法】5、冲洗鼻腔 。目前市场上有各种洗鼻装置，能冲刷鼻窦，缓解鼻塞 。
推荐阅读
- 微信文件已过期一招教你快速恢复 文件已被清理或过期怎么恢复
- 茂名市电白区社保卡快速发卡网点一览
- cad画直线怎么画不出来一直指定一个点 cad中怎样控制直线的角度
- 用彩纸做小书包的视频 怎样做书包用彩纸
- 冬天怎样在河里找窝好钓鱼 冬天钓鱼怎么在河里找窝
- 冬天胃寒怎么办 冬季胃寒怎样调理
- 粤苗app怎样预约新冠疫苗 茂名人怎么用粤苗APP预约新冠疫苗
- 动感单车怎样防止粗腿 动感单车会让腿变细吗
- 女生怎么练出好身材 女生怎样练成好身材
- 怎样保持身材匀称 怎样让身材变得修长匀称