猕猴桃和牛奶能一起吃吗 猕猴桃和牛奶可以一起吃吗

【猕猴桃和牛奶能一起吃吗 猕猴桃和牛奶可以一起吃吗】

猕猴桃和牛奶能一起吃吗 猕猴桃和牛奶可以一起吃吗

文章插图
1、牛奶和猕猴桃可以一起吃 。
2、可以将牛奶和猕猴桃放在一起,再适当加一些蜂蜜,放入料理机当中做成猕猴桃奶昔,这种饮料是没有问题的 。但是要注意,猕猴桃和牛奶它们两个如果是做成冷饮,可能会对一些胃肠道功能比较差的患者有不好的作用,有可能会刺激到胃,产生不舒适感觉,所以针对这部分患人即使同食这两种食品也要选择温热的方式食用,不然有可能会使患者出现胃肠道的不舒适的症状 。
3、另外就是真对于血糖升高的人来讲,一般是不主张水果和牛奶一起吃的,水果里面含有一定的糖分,对血糖有影响,一般建议将水果放在两餐之间,作为中间的加餐,这样可以一方面缓解饥饿感,另一方面也有助于血糖的平稳 。

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