怀孕可以吃酸菜吗 怀孕可以吃酸菜吗?自己家泡的


怀孕可以吃酸菜吗 怀孕可以吃酸菜吗?自己家泡的

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1、怀孕期间还是建议尽量不要吃酸菜 , 因为酸菜属于腌制类食品,在腌制过程中,维生素、营养成分以及氨基酸等营养物质基本已经破坏掉了,可以说没有任何的营养价值 。
【怀孕可以吃酸菜吗 怀孕可以吃酸菜吗?自己家泡的】2、而且菜在腌制过程中,会产生大量的亚硝酸盐 , 这是一种致癌的物质,对胎儿的生长发育很不利 。酸菜还不容易消化,可能会引起胃部不适,进而导致腹痛 , 腹泻,恶心,呕吐等症状 。

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