【红菜苔的营养价值与功效 红菜苔的营养价值】
文章插图
1、红菜苔，又名芸菜苔，性平、味甘、辛，含有大量的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等，具有活血散瘀、润肠止血的功效 ， 可用于妇女产后淤血腹痛，便血，便秘，吐血等等 。
2、红苔菜有补虚的作用，可以活血，能增加食欲及促进新陈代谢 。
3、平时多吃红菜苔还可以提高机体免疫力，增强人体健康；而且红菜苔还含有丰富的维生素C，对淡斑、润肤、去皱、增加皮肤弹性都有很好的作用 。
推荐阅读
- 发面包子属于发物么 发面包子的营养价值
- 米米蒿的功效与禁忌 米米蒿的营养价值
- 香螺的营养价值及功效禁忌 香螺的营养价值
- 在家种植牡丹花的注意事项 我国的国花为什么是牡丹花呢
- 大家知道紫薯的营养价值有哪些吗? 紫薯营养价值高有效抗癌味道好
- 望仙峡谷里好玩的景点推荐 我国江西望仙谷景区在哪里
- 玫瑰金的寓意和好处 是健康幸福的象征
- 龙陵旅游攻略 龙岗的景点
- 华硕平板电脑开不了机，怎么办？
- 华为的笔记本电脑质量怎么样 带你了解华为笔记本用户体验情况