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【章鱼的营养价值及食用功效 章鱼的营养价值及食用功效与作用】1、章鱼富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等矿物质 , 还含有天然牛黄酸,能有效减少血管壁内胆固醇的堆积 , 有降压,降脂,预防血管硬化的作用 , 并能抗疲劳,抗衰老,延年益寿 。牛磺酸还能促进人体的新陈代谢 , 提高机体免疫力,帮助视网膜发育,预防近视 。
2、章鱼中富含大量的胶原蛋白 , 使皮肤皱纹减少,富有光泽和弹性,延缓衰老 。章鱼还有补气养血 , 收敛生肌的功效 。
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