防妇科病
妇女易患白带多而黄，应少吃辛热食物，多吃一些清热利湿之品，如绿豆，还应常吃健脾利湿之品，如薏米、山药、白扁豆、粳米粥 。
防面瘫
如果夜间使用风扇和空调时，让风长时间直接冲着自己吹，或者空调温度过低，可导致人体体表微循环受到寒冷刺激的干扰，局部营养神经的血管发生痉挛，进而引发面神经炎，即面瘫 。
面瘫治疗短则一周，长则半年，不光影响工作生活，嘴歪眼斜的外貌也让人十分尴尬 。如果出现这样的症状，要赶紧就医，避免留下后遗症 。
易患口舌生疮
中医认为心与小肠相表里，芒种开始，湿热更重，如湿热内积，心火重，小肠积热，就会出现小便黄短，舌红苔黄，大便秘结，口舌生疮，就应该少吃辛热之品，如白酒、羊肉等 。
多吃黄瓜、青菜、绿豆 。可用竹叶3克、麦冬5克、金银花3克泡水饮 。兼见大便秘结的可加大黄2克 。如出现尿频、尿痛的就应看医生 。
易中暑
一到高温天气，常见的病就是中暑 。一般人应注意出行躲避烈日，别等渴了才喝水，多吃水果蔬菜，保持充足睡眠，谨防情绪中暑 。
心脑血管疾病患者、糖尿病患者、平时体质弱的人以及颈椎有问题、脑供血不足的人，应避免到易使人中暑的环境去 。
中暑症状如果不是很严重，应立即到阴凉处休息 。同时补充水分，小口慢饮，以防加重心脏负担 。
解开领口扣子、领带、皮带等，保持身体周围通风，有条件者可用温毛巾擦一擦手脚心、腋下、腿窝，帮助身体散热 。
在经过一段时间休息后，若症状没有减轻，应及时就医 。如发现他人中暑昏迷，除进行上述救治外，还应立即拨打120 。尤其是本身患有疾病的中暑者，一定要尽快去医院接受救治 。
【芒种节气吃什么传统食物 芒种节气的传统食物及养生知识】
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