三汁焖锅酱汁配方做法三汁焖锅酱料是哪三汁 _生活百科

北方的天气说冷就冷，刚刚还是长袖衬衫，转眼儿就棉衣长裤。今早上一出门，就被嗖嗖的小风顶了回来，看来只穿件风衣是不行了，回家又换上棉衣才匆匆下楼。

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作为一枚家中“煮妇” ，每日操心的，莫过于家人的一日三餐。这么冷的天，一锅暖乎乎的砂锅菜最有味道，冰箱中还有几个鸡翅，来一锅鸡翅三汁焖锅吧！有菜有肉营养全，香喷喷的特别下饭，上次做过一次，儿子说这菜太好吃了， 3个人吃完满满的一大锅，连汤汁都没剩。

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什么？三汁焖锅不知道哪三汁？没关系，三汁焖锅详细教程来了，步骤简单， 3分钟学会秘制酱料调配，学会了自己在家痛快吃。
三汁焖锅，只要备好食材，简单炒一炒，盖盖焖一焖，端上桌就开吃。天冷就吃这一锅，有肉有菜热乎乎特下饭， 3个人吃一锅汤汁都不剩，一起来学习吧！

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——【鸡翅三汁焖锅】—— 【主食材】：鸡翅中7只
【辅料】：土豆1个、洋葱半个、胡萝卜1根、青椒半个、红椒半个、姜4片、大蒜10瓣
【调料】：食用油适量、料酒2勺、盐1勺，酱油2勺、黄豆酱2勺、番茄酱1勺、蚝油2勺、白糖半勺

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