长豆角凉拌怎么拌好吃 芝麻酱凉拌豆角的家常做法

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大家好 , 我是舒晨 , 每天在这里分享各种家常美食 , 今天给大家分享简单的下酒菜“芝麻酱拌豆角” 。

长豆角凉拌怎么拌好吃 芝麻酱凉拌豆角的家常做法

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现在正是吃长豆角的季节 , 长豆角还提供易于消化吸收的优质蛋白质 , 适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等 , 能补充人体所需 。长豆角的做法也有很多 , 我家最喜欢的芝麻酱拌豆角 , 肉丁长豆角 , 今天给大家分享一道芝麻酱拌长豆角 , 做法简单 , 步骤详细 , 让我们一起看一下具体步骤吧 。
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【芝麻酱拌豆角】
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材料: 长豆角 辅料: 大蒜 干红辣椒
调料: 植物油 食盐 白糖 生抽 香醋 鸡精 芝麻酱
做法:
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1. 将长豆角洗净 , 切成5厘米左右的长段
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2. 大蒜几粒 , 先切成蒜片 , 再剁成蒜末 , 放入耐高温的小碗中
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3. 加入熟白芝麻 , 加入干红辣椒 , 将热油浇在上面 , 激发出香味
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4. 用勺子搅匀 , 加入食盐 , 白糖 , 鸡精和生抽 , 再次搅匀备用
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5. 在一个小碗中加入一勺芝麻酱 , 加入食盐搅匀 , 再加入清水搅匀
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6. 搅匀后加入准备好的凉拌汁 , 再次搅匀
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7. 烧一锅开水 , 加入食盐植物油 , 给长豆角焯水
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8. 焯水3分钟左右控水捞出 , 过凉水 , 然后控水捞出盘子内
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9. 将准备好的芝麻酱汁 , 淋在豆角上 , 美味即享
温馨提示:
1、 长豆角焯水时加入食盐和植物油 , 这样焯水翠绿不发黑
2、 大蒜先切片再剁成蒜末 , 加入熟白芝麻和干红辣椒 , 用热油激出香味
3、 芝麻酱加入食盐和清水搅匀
【长豆角凉拌怎么拌好吃 芝麻酱凉拌豆角的家常做法】天热了 , 凉拌菜备受欢迎 , 现在是吃长豆角的季节 , 长豆角很嫩适合凉拌 , 凉拌长豆角要想翠绿不发黑 , 再焯水时加入食盐和植物油 , 一定记住这个小技巧哦 , 上述步骤中的凉拌汁 , 是万能凉拌汁 , 拌其它的凉菜也是可以的 , 还是在家做美食 , 吃得开心 , 吃的放心 , 希望您能够喜欢 。

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