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外照射指的是体外的γ射线、中子流等对人体的辐射作用 。其作用的强度取决于机体吸收剂量的大小 。不同照射量和作用方式产生不同的效应 。内照射指的是放射性核素进入生物体，使生物受到来自内部的射线照射称为内照射 。
中子流，核爆炸初期释放出的大量中子所形成的粒子流 。是早期核辐射的组成部分，有较强的穿透能力，对人畜的机体、电子设备等有较大的破坏作用 。
外照射防护三种方法：
1.时间防护
在剂量率一定的情况下，人体接受的剂量与受照时间成正比，受照料时间愈长，所受的累积剂量也愈大。所以在从事放射工作时，尽量缩短操作时间，做到熟练、迅速、准确 。这是最省钱而效果显著的 办法。
2.距离防护
如果把辐射源看成点源，受照剂量与离放射源的距离平方成反比，所以增 加与放射源的距离是非常有效的防护措施 。
3.屏蔽防护
在反应堆、加速器及高活度辐射源的应用中，单靠缩短操作时间和增大距离远远达不到安全防护的要求，此时，必须采取适当的屏蔽措施，使之在某一指定点上由辐射源所产生的剂量降低到有关标准所规定的限值以下，在辐射防护中把这种方法称为屏蔽防护 。
内照射防护的方法：
内照射主要是放射性核素的吸入和食入，因此外照射防护三种方法与内照射 。比如减少在辐射工作环境中的停留时间（即居留因子），远离辐射工作环境，佩戴口罩，穿着防护服，不要在工作区域饮水和饮食，不要使用受到辐射污染的食品等 。
造成内照射的原因有：吸入放射性物质污染的空气、饮用放射性物质污染的水、食用放射性物质污染的食物、放射性物质经皮肤黏膜进入体内、放射性物质经伤口进入体内等 。
通常对γ放射物质来说，因其射线的射程长，与外照射并无多大差别，而对于释放β和α射线衰变的核素，将会引起生物体内极高能量的局部吸收，致使内照射产生特异的生物学效应，所以这种核素在体内的分布（或细胞内的分布）是一个值得注意的问题 。另外，虽然照射剂量的生物学半衰期是由危险性核素的周转率（turn over）、排出速度和物理半衰期决定的，而内照射还包括一个特有的时间因素 。
【内照射和外照射分别是什么】同时，放射性元素进一步蜕变产生的影响（亦称蜕变效应transmulation effect）也是与照射作用密不可分的 。因为这些特性的存在，使内照射和外照射的状态不同，所以研究方法也不尽一样 。现实生活中人们已经看到了与骨视和α放射性核素造成的身体伤害与由于3H和14C这样的物质参入生物体内为重要分子而引起的细胞损伤和癌变 。
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