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一晚上怎么快速消痘痘：
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痘痘主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关 。虽然"让它消失"比较困难 ， 但还是有对付它们的办法 。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂 。不含皂基和酒精的成分 ， 不会对暗疮再造成刺激 。
2．不能过度清洁皮肤 。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂 ， 形成恶性循环 。
3．卸妆、洁面必须分别进行 ， 因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品 。
4．要用专用海绵辅助洗脸 ， 让油腻的皮肤变得清爽 。要把洁面液在手心揉搓出泡沫 ， 再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷 ， 最后用温水冲走泡沫 ， 再用冷水拍脸 。
从生活起居做起
1．不用油性化妆品 ， 如含高油分的防晒霜等 。
2．如口部长有痘痘 ， 停止使用含氟牙膏 。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品 。
4．避免使用皂基成分的洁面品 ， 以免破坏皮肤的酸性保护膜 ， 使皮肤失去抵抗力 ， 更容易引起细菌感染 ， 产生敏感痘痘 。
贴海带 ， 就是用整条的干海带 ， 用水发开 ， 洗净 ， 剪成合适大小贴在洗干净的脸上 ， 十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了 。用了十几天痘痘基本上都不见了 ， 每次用完海带面膜之后 ， 皮肤都会细腻白净许多 。
再介绍非常有效又经济实惠的自制面膜给你 ， 相信一定可以很好的解决你的问题的
战“痘”面膜 。
陈醋、蛋清面膜 。将鸡蛋浸入粗内 ， 72小时后捞出 ， 取蛋清备用 。每晚睡觉前以蛋清涂面 ， 一周两次 。
益母草面膜 。将益母草碾为粉末 ， 黄瓜榨汁 。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量 ， 调匀 。晚上洗脸后敷面 ， 干燥后洗去 。
土豆泥面膜 。将200g土豆带皮煮熟 ， 去皮 ， 加少量原汁捣成泥 。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状 。均匀涂于脸上 ， 外面可盖上蒸热的毛巾或者不 ， 1-2小时后洗掉 。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人 。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油 。
黄莲面膜 。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和 。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌 ， 防止痘痘生长 。
莴苣面膜 。叶子捣碎 ， 加少量水 ， 煮5分钟 。叶子捞出 ， 包入纱布 。趁热敷脸 ， 剩下的汤汁可用来擦脸 。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状 。
痘痘肌肤体验清凉芦荟粉＋蜂蜜
材料：芦荟粉、蜂蜜
步骤 ， 将芦荟粉与蜂蜜混合调匀 ， 睡觉前涂在红肿的小痘痘上 ， 第二天早上痘痘就能扶平 。
草风悦容露
药材：鱼腥草15克 ， 防风15克
辅料：黄瓜汁
制作：1、以3碗冷水浸泡药材30分钟后 ， 煎取药液1碗 。
2、用无菌纱布过滤取液 ， 置于干净玻璃瓶中 。
3、使用时取药液与黄瓜汁等量混合均匀 。
使用：1、每周2——3次 。
2、以面膜布沾湿孵脸 ， 15分钟后清水洗净 。
注意：黄瓜汁与阳光接触后可能会产生日光性皮炎 ， 所以最好在晚上睡前使用 。
药理：鱼腥草外用能清热解毒 ， 促进血液循环 ， 修护肌肤 ， 排毒保湿滋润 ， 与防风搭配还能改善油脂分泌旺盛造成的青春痘和毛孔粗大问题 。
同时 ， 日常生活中应注意少吃辛辣刺激油腻的食物 ， 还要注意补充水分 ， 每天至少要喝1.5升以上的水 。
小贴士
一.生痘痘期间要多喝水 ， 既可以预防便秘等疾病 ， 也可以让皮肤水分充足 ， 避免毛孔堵塞 。
二.忌食肥甘辛辣食物 ， 吃得越清谈越好 。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等 。
三.含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用 ， 对于痘痘有特别疗效 。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感 ， 所以最好用天然成分 ， 例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸
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