![红参这样吃才有效 红参怎样吃对身体效果最好](http://img.zhejianglong.com/230406/153A02559-0.jpg)
文章插图
1、材料:冬虫夏草5克,羊瘦肉400克,红参6克,冰糖50克,葱、姜等调料适量 。
2、羊肉用清水洗净,切成大指条块,生姜洗净拍破,葱洗净切长段,冬虫夏草用温水洗净,红参加热回软切片 。
3、砂锅内注入清水,沸后下生姜、葱段、陈皮、放入羊肉汆透,去净血水待用 。
4、将羊肉取出放入蒸钵内,加入冬虫夏草、红参片,精盐 , 注入50毫升清水,用湿绵纸严封蒸钵 , 旺火蒸至羊肉全熟时为止 。
【红参这样吃才有效 红参怎样吃对身体效果最好】5、功效:大补元气 , 益肾填精,健脾补肺 。适用于脾虚食少,气短声低,体虚乏力 , 肾虚阳痿遗精,腰膝酸痛 , 久咳虚喘,并能祛湿御寒 。
推荐阅读
- 鲜人参怎么吃效果好吃 鲜人参怎么吃效果好
- 这样吃早餐很伤身体英文 这样吃早餐很伤身
- 五味子怎么吃对肝最好 五味子怎么吃好
- 炒腰花家常做法视频 腰花怎么炒好吃又嫩不腥
- 胃反酸烧心1个小方法快速缓解胃难受 胃酸怎么办吃什么缓解疼痛
- 吃什么水果有助于减肥 吃水果会不会长胖的原因
- 冷藏了10几天的熟肉还能吃吗 卤菜可以放冰箱多久
- 蘑菇煮熟可以隔夜吃吗,蟹味菇焯水可以隔夜吗?
- 藏红花不适合哪些体质 什么人不适合吃藏红花
- 广州有哪些好吃的美食和好玩的景点 广州有哪些好吃的美食和好玩的景点