红枣的功效与作用及禁忌 酸枣仁的功效与作用及禁忌

【红枣的功效与作用及禁忌 酸枣仁的功效与作用及禁忌】

红枣的功效与作用及禁忌 酸枣仁的功效与作用及禁忌

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1、健脾益胃 , 脾胃虚弱 , 腹泻 , 倦怠无力的人 , 每日吃红枣七颗 , 或与党参 , 白术共用 , 能补中益气 , 健脾胃 , 达到增加食欲 , 止泻的功效;红枣和生姜 , 半夏同用 , 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀 , 呕吐等症状 。
2、补气养血 , 红枣为补养佳品 , 食疗药膳中常加入红枣补养身体 , 滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣 , 黄耆 , 枸杞 , 能提升身体的元气 , 增强免疫力 。
3、养血安神 , 女性躁郁症 , 哭泣不安 , 心神不宁等 , 用红枣和甘草 , 小麦同用〈甘麦大枣汤〉 , 可起到养血安神 , 舒肝解郁的功效 。
4、缓和药性 , 红枣常被用於药性剧烈的药方中 , 以减少烈性药的副作用 , 并保护正气 。
5、红枣的禁忌 , 患有糖尿病的患者避免摄入 , 以免不适 , 湿热的人群 , 避免摄入红枣 , 避免摄入过量 。

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