干艾草的功效与作用禁忌症 艾草的功效与作用禁忌及食用方法

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这里作者先普及一下:艾叶和艾草是一种东西,这是一味中药,可以温经散寒,止血止痛 。一般是用来做艾灸的 。属于中医的一种疗法 。这个是一个做中医的朋友回答 。艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸 。
艾草的吃法【干艾草的功效与作用禁忌症 艾草的功效与作用禁忌及食用方法】

干艾草的功效与作用禁忌症 艾草的功效与作用禁忌及食用方法

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干艾草的功效与作用禁忌症 艾草的功效与作用禁忌及食用方法

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艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,艾草青团就是比较名气大的美食
艾草青团材料:
艾叶适量,糯米粉200克,粘米粉100克,花生适量,白芝麻适量,芝麻适量,猪油(炼)适量,白糖适量 。
艾草青团的做法:
(1)新鲜艾草叶,留叶去柄,开水中汆烫后捞起 。
(2)切成小段,加入适量的水料理机打成糊 。
(3)准备好糯米粉、粘米粉置入大盆中,加入艾草糊和适量的白糖水(白糖加水煮溶后待凉),搓成光滑面团,搓成长条 。
(4)用小刀切成均等的小剂子,取一个捏成圆形,包入馅料 。
(5)收口捏圆做成生胚 。(6)放于荷叶片 。
(7)面上蘸水,点上炒香的黑芝麻 。
(8)置于出汽的蒸锅15分钟即可 。
艾草禁忌
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发烧、高血压150/90以上,糖尿病、急性传染病应避免使用 。艾草长时间使用产生对神经会有抑制副作用
艾草功效
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温经通络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、安胎 。
艾草流传最广的是减肥功效
操作方法,将艾卷的一端点燃,分别靠近关元、丰隆两学x位,熏学x10分钟左右,至局部发红为止 。每日1次,10次为1疗程,一般3~5个疗程能起到有效的减肥效果 。
艾草泡脚的方法
将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出 。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚 。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止 。

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