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1、联想记忆 ， 我们要将一个东西 ， 联想成另一个东西 ， 这个方法我们应该平时都有听说过 ， 联想记忆法 ， 也可以帮助我们记很多东西 。
【锻炼记忆力方法 锻炼记忆力方法有哪些】2、数字记忆 ， 我们可以将一种东西看成一个数字 ， 这样你在看到这个数字的时候自然而然就会想到这个东西 。
3、绘图记忆 ， 我们可以将这个东西给他绘成图 ， 然后绘成图之后我们就会在我们的脑袋里面就会有这么一个图像 ， 更加加深记忆 。
4、思维导图 ， 我们可以通过常规的思维导图该进行平常生活中的应用 ， 制作 ， 提取关键词来进行头脑的记忆力
5、记忆力宫殿 ， 创建自己身体的这个记忆力宫殿 ， 打造这个身体的记忆力宫殿 ， 从而起到这个记忆力的提升 ， 这样能够更加的增强咱们的记忆 。
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