对于阳虚怕冷的人群来说，应该多吃温热的食物，常见的食物有以下几种：
阳虚怕冷的人群多吃温热的食物，可以增强体内热气，从而可以在一定程度上增强体内阳气，对于缓解人体病情是比较好的 。
生活中常见的温热食物有羊肉、狗肉，鹿肉、海虾、鳝鱼、生姜、肉桂、茴香、韭菜、核桃、龙眼、荔枝等；其次像生姜、当归等也是很不错的 。
【阳虚怕冷吃什么药效果最好 阳虚怕冷吃什么食物最好】
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