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读了网友关于平甩功的一些私信留言后，我突然意识到一个问题：好多人都没有了简单思考的能力，好多人都失去了松弛感 。
有人怀疑平甩功的功效，尽管我多次和他们解释练功想要出效果是需要一定时间坚持的，量变才能质变呀 。您做不到天天练习，那就两天一次或者三天一次，慢慢积累下去总会有效果 。再说了，您的身体健康出现不好的状况也不是一天两天形成的吧？要么和您的不良生活习惯有关，要么和您长期情致不畅有关 。所以不要把调理身体想的那么复杂，也不要那么急功近利想把多年的慢性病一下子调好 。恢复健康是需要一个慢慢的过程 。所以，请先您放松下来，然后您要是相信平甩功，您就坚定不移地练，别老天天纠结它到底有用没用了，多累啊 。您就当练功是吃药，您坚持吃下去，效果慢慢就有了 。
还有很多朋友问我练功的时候应该在那个时间段合适 。这个问题您可以通过自己的实践解决 。我一般是早上练 。我起床早，五点就醒了 。起床以后先去卫生间，然后喝点温水，接下来的一个小时就是我练功的时间 。睡眠不好的那段时间我在晚上也会练半个小时，觉得很有改善 。总之您就看自己的时间即可，那个时间段您可以自由支配您就在那个时间段练，但是记住一定是饭后半小时开始啊 。有些朋友因为看了网上很多关于练功时间段的视频，自己都没有去实践就开始担心了，真是心疼这些朋友，我劝您除了用手机干正事儿以外，其他时间您就别玩手机了，信息化大爆炸的时代您要学不会对信息的甄别那您就远离手机，不要让那么多信息进入您的大脑，修身先修心，心不静则意不达啊！
还有一些朋友更可爱，还没练功就开始担心这个功法会不会对身体造成伤害 。平甩功就是养生功，又不是葵花宝典您担心啥呀……要说伤害估计也有，您要是一天啥都不干就练平甩功，估计会饿，对胃不好
【平甩功练多久是排毒期 练平甩功治好病的真实案例】亲爱的朋友们，我就想告诉大家，您要是想通过养生功法调理身体的话，练就完了 。别纠结，别担心 。有啥可纠结的，又不是练啥毁身体的东西；有啥可担心的，又不是干犯法的事 。您就踏实记住一句话：活的松弛点，大道至简方是真 。想干啥干就完了！
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