清洗
如果使用的防晒喷雾让人感觉疼痛，应该立即用清水将肌肤上的防晒喷雾清洗干净，使肌肤保持清爽 。
补水
如果是因为肌肤处于干燥的状态而导致的使用防晒喷雾产生疼痛感的话，应该立即先补水，待做好补水后再使用防晒喷雾 。
停止并更换
如果是因为防晒喷雾中含有某种成分导致自身过敏疼痛的话，应该停止使用该防晒喷雾，更换成另一种防晒喷雾 。
保养肌肤
如果在使用完防晒喷雾之后肌肤产生疼痛感，并且已经受损了，应该进行相关的肌肤保养，补救肌肤，使肌肤状态修复好 。
【用防晒喷雾皮肤很痛怎么办】
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