对于失眠具有一定缓解作用 。
【红枣和甘草能治失眠吗 红枣和甘草能治失眠吗？】甘草泡水中含有一定量的异黄酮 ， 熬水后可以产生雌激素和/或抗雌激素效应 ， 有助于调节人体内分泌 ， 从而对人体失眠具有一定调节作用；对于患有失眠的人群 ， 生活中适量食用一些甘草 ， 可以帮助缓解其不适症状 ， 对人体的健康具有一定好处 。
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