别忘了女人是水做的！人体70%是水分，各组织器官仰赖水分运作，包括消化代谢、排泄废物、维持体温等，肌肤是否具有弹性、光泽，也扮演重要的角色，建议每天饮用1500～2000c.c的水，不要等到口渴才喝，每1～2小时即需补充 。
【吃水补水营造水嫩肌肤】
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