高糖水果 。
冬枣成分以维生素A、维生素C、维生素E、钾、钠、铁、铜等营养物质为主 ， 都是人体所需要的营养元素 ， 搭配健康常见的水果都是可以放心吃的 ， 不过由于冬枣糖分较高 ， 100克成熟冬枣的含糖量大约占25-38% ， 如果和葡萄、西瓜、哈密瓜、雪莲果等高糖水果一起吃的话 ， 容易导致糖分摄入过量 ， 对健康造成影响 。
【冬枣不能和什么一起吃 冬枣不能和什么水果一起吃】
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