吃多了会 。
奇亚籽成分中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质、多种抗氧化活性物质以及人体必需脂肪酸亚麻酸成分 ， 其中蛋白质含量约占五分之一 ， 总脂肪含量约有30% ， 适量进食奇亚籽是不会导致身体发胖的 ， 且其中含有的有效成分反而会有帮助减肥的作用 ， 可如果吃多了的话 ， 脾胃负担过重 ， 营养物质消化不完就可能会导致身体发胖 。
【奇亚籽面包吃了会胖吗 奇亚籽吃了会胖吗？】
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