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枇杷怎么做止咳化痰效果好 枇杷怎么做止咳化痰( 二 )

生活百科枇杷


枇杷味甜，可以洗干净后加入雪梨、冰糖，加热做成水果茶食用 。
材料：枇杷、苹果、雪梨 。
做法：
1、枇杷、苹果、雪梨去皮、去核 。
2、切成小块状 。
3、将切好的水果一起放进养生壶中 。
4、加入凉开水和冰糖 。
5、盖好壶盖、接通电源，选择水果茶模式 。
6、等养生壶停止工作后倒在杯子里面 。
7、加入冰糖，等水温后饮用 。
3、做汤羹饮用
单一的枇杷止咳效果不是很强，可以加入川贝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮成汤羹食用 。
材料：枇杷、百合、川贝、银耳、冰糖 。
做法：
1、银耳提前泡发 。
2、枇杷去皮、去核，切成小块 。
3、银耳撕成小块块 。
4、百合用清水浸泡2分钟后洗干净 。
5、将银耳、百合放在炖锅里面 。
6、加入清水、冰糖 。
7、大火烧开 。
8、烧开后用小火煮半小时 。
9、将枇杷块、冰糖放入锅里面，煮10分钟后出锅 。
4、做粥食用
可以在煮粥的时候加入一些枇杷的冰糖熬粥食用 。
材料：枇杷、大米、冰糖 。
做法：
1、大米淘洗干净，放入锅中熬煮 。
2、枇杷去皮、去核 。
3、粥开后放入枇杷果肉 。
4、小火继续进行熬煮，等粥变得粘稠后放入冰糖 。
5、盛出食用 。
将大米淘洗干净，放入锅中熬煮 。在煮米粥的过程中，将枇杷洗净、去皮去核、留取果肉 。大火煮开，放入枇杷肉，转小火继续熬煮，粥煮好后即可食用 。
5、做枇杷膏食用
枇杷膏是具有悠久历史的止咳方剂，日常也可以自己熬制枇杷膏食用，帮助止咳 。
材料：枇杷、白砂糖 。
做法：
1、枇杷去皮、去核 。
2、将枇杷果肉放到锅里面，加入白砂糖腌制半小时 。
3、开大火进行熬煮 。
4、水开后转小火，熬煮半个小时 。
5、等枇杷果肉变成果泥后不停的进行搅拌，以防枇杷粘锅 。
6、熬成膏状物就表示熬好了 。
7、关火将枇杷膏倒进干净的罐子里面 。
8、等凉后盖上盖子，放入冰箱冷藏保存 。
6、榨枇杷汁饮用
材料：苹果、香瓜、枇杷、柠檬、蜂蜜、凉开水 。
做法：
1、苹果、香瓜、枇杷去皮、去核，切成小块 。
2、放入榨汁机，加入半个柠檬、蜂蜜、凉开水 。
3、搅拌成果泥 。
4、倒入杯子中，并用剩下的柠檬进行杯口装饰 。

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