一杯蜜雪冰城的百香果等于多少碗米饭

蜜雪冰城满杯百香果热量是252卡路里 。100克的百香果所摄入的热量只比100克的米饭所摄入热量稍微低一些 。
【一杯蜜雪冰城的百香果等于多少碗米饭】百香果是一种高纤维的水果 , 在食用了百香果之后 , 会有很强的饱腹感 , 这样的话 , 就会减少对其他高热量食物的摄入 。食用百香果 , 实际上是可以间接减少对其他食物中脂肪的吸收的 , 这样算下来的话 , 整体的热量摄入还是会稍微低一些的 。满杯百香果搭配了椰果 , 在搅拌之后品尝 , 会有一种意想不到的感觉 。
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