四红补血养胃粥怎么做 介绍养胃粥的做法

【四红补血养胃粥怎么做 介绍养胃粥的做法】食材用料:
红豆一把
花生一把
枸杞适量
红枣3个
冰糖适量
小米一把
菜谱做法:
1.材料准备好

2.除了冰糖,其他材料泡 3个小时左右
3.把材料放入高压锅煮
4.把时间调到豆类即可

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