1、山药粥
适用：此方婴幼儿都可食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果 。
功效：山药健脾胃、补肺气，可帮助宝宝缓解咳嗽有痰的现象 。
做法
将山药去皮放入搅拌机或是蒸熟捣烂成稀糊状，然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可 。
食用方法：宝宝最好在空腹时食用 。
2、陈皮粥
功效：行气健脾，化痰止咳 。
做法：取陈皮10克，大米50克 。将陈皮与大米煮为稀粥服食 。
食用方法：每日吃一次即可 。
【吃粥——适用宝宝范围广】
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