2.计划阶段 。计划阶段主要包括探索和投入，探索是指个体通过考虑多个选择方向，搜集各方面的信息，努力寻找适合自己的目标;投入是指人们选择自己的未来目标并坚持不断为之付出精力和时间，努力实现目标 。在这一过程中，个体会经常比照现实的条件和资源，考虑自己最初确立的目标是否合适;如果目标不合适，个体会做出必要的调整 。
3.评价阶段 。在确定和实现目标的过程中，个体会经常对自己能否实现目标或能否如期完成计划进行评价 。评价过程主要包括对影响目标实现的因素的归因以及计划未来的过程中伴随的情感体检是积极还是消极的 。评价过程直接影响着个体对实现自己先前目标的坚持性 。
4.三阶段构成一个系统 。未来取向的三个心理过程彼此相互联系，构成一个系统 。个体评价自己行为结果的前提是确立了未来发展的目标，如果实现目标，个体可能将成功归因于内部因素，有助于积极自我概念的形成;计划的有效性和合理性会影响个体目标是否实现，进而影响个体对自己的评价;同时，个体如何评价自己的行为结果又会影响个体以后的志向和目标，如果个体对影响未来事件的因素做内部归因，并在计划过程中伴随着积极的情感体验，那么个体对该事件的兴趣会增加并且更愿意制定有关该事件的高水平目标 。
二、中职生未来取向发展的特点
1.中职生对未来的目标和担忧 。已有研究表明，在社会文化的影响下，中职生已经形成了个人未来发展的图式，该图式与社会文化模式是一致的 。他们预期自己在二三十岁会依次经历教育事件、有关工作的事件和有关婚姻家庭的事件等重要生活事件 。大多数中职生都对自己的未来感兴趣，同时也对自己未来发展中可能会遇到的各种障碍和困难产生担忧，而且他们要比普高生更关注职业发展，更早地对职业目标产生预期和担忧 。
2.中职生对未来的规划和态度 。研究发现，虽然中职生与普高生处于相同的年龄阶段，但由于中等职业学校与普通高中的培养目标不同，中职生对未来职业的探索水平显著高于普高生 。另外，研究还发现，相比于高中生，中职生对未来教育和职业这两个成就领域目标的实现持更消极更悲观的态度 。当今社会，个体受教育水平越高，就越有可能获得较高的社会经济地位 。普高生的未来教育目标是接受高等教育，毕业后就可能会找到比中职生更好的工作，而中职生初中毕业就进入中等职业学校接受职业培训，将来从事的是第一线的工作，在他们的眼中，这很难得到较高的社会经济地位 。
3.未来取向在中职生心理发展中的作用 。作为一种指向未来的心理结构，未来取向使个体的行为服务于未来的目标，起到推动个体行为的动机作用 。对于处于青少年期的中职生而言，关于未来的思考和规划对他们的成长有着重要而特殊的作用，主要表现在以下几个方面：
第一，中职生未来取向的发展有助于个体形成积极的自我概念、进行内部归因 。未来取向的发展可以使他们对未来的计划更加的具体，并对个人是否具有达到未来目标的能力做出更为现实和客观的评价，具体目标的实现有助于他们形成积极的自我概念、进行内部归因，增加自己对未来的期待和向往 。
第二，中职生的未来取向会对其以后的生活适应产生影响 。中职生指向未来的决定，主要包括职业、生活方式、未来婚姻与家庭等方面的选择会影响他们成年后的生活，特别是个体的主观幸福感和未来的婚姻状况等 。中职生积极的态度，如乐观、强调目标的重要性以及持有较强的成就信念等，可能会使其将来为实现自己的目标更加努力，获得学业和工作成功的可能性更高，反之则可能造成成年后的抑郁或失败 。
第三，中职生未来取向的发展在其自我同一性的形成中起着十分重要的作用 。形成自我同一性是个体人格发展成熟不可或缺的心理历程，也是青少年期心理社会发展的主要任务 。而“我要到哪里去”的问题是形成自我同一性必须要解决的任务 。中职生未来取向的积极发展可以使其明确自己的职业发展目标，促进其顺利解决“我要到哪里去”的问题 。"
第四，未来取向在中职生的发展过程中可以起到保护性作用 。面对就业过程中的激烈竞争，许多中职生出现了各种心理困惑：有人担心学历低找不到合适的工作;有人缺乏主见，择业时不能做出合理的选择;有人担心求职中存在着不公平竞争;有人孤芳自赏，不能面对现实 。如果能够对自己的未来进行积极规划并不断进行探索和投入，那么他们就能较好应对就业等重大事件的压力 。
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