孕妇可以吃炒鸡蛋吗 孕妇可以吃炒鸡蛋吗?


可以适量食用 。
炒鸡蛋中鸡蛋味甘性平 , 其中其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质 , 可以为孕妇提供充足的营养 , 有利于孕妇和胎儿的健康 , 但由于炒鸡蛋的热量以及脂肪含量较高 , 过量食用会加重孕妇的胃肠道负担 , 所以孕妇要适量食用炒鸡蛋 。
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