尽量不使用吹风机
吹风机可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉 。选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长 。
【产后脱发剪短会缓解吗 产后脱发其它缓解方式】常用木梳梳头
常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发 。同时要选用性质较温和的、适合自己的洗发用品，定期的清洗头发 。
定期清洗头发
产后脱发，新妈妈可以选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗 。
多吃健发食物
多吃健发的食物也是对产后掉发大有裨益的，应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜，特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等 。
保持心情愉悦
产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度，要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程，保持心情愉悦 。
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