![包菜怎么做辅食给宝宝吃 包菜怎么做辅食给宝宝吃最好](http://img.zhejianglong.com/230419/11243T491-0.jpg)
文章插图
1、卷心菜切两半 , 去掉外面2层的叶子 , 然后再取5片卷心菜叶子 , 多叶少梗 。
2、得到的卷心菜叶洗干净 , 然后放置在水中浸泡15分钟 , 以期去掉更多的农药残留 。
【包菜怎么做辅食给宝宝吃 包菜怎么做辅食给宝宝吃最好】3、浸泡好的卷心菜叶洗净捞出 , 切小块 , 便于后面碾压 。煮锅烧滚水待用 。
4、切好的卷心菜放在煮锅的滚水中完全煮熟 。
5、煮好的卷心菜捞出 , 倒在筛网上放置越2分钟 , 再次沥出水分 。
6、用一把不锈钢勺(可以承力的挤压物) , 将筛网中的菜叶反复碾压成泥 。粗大的纤维会留在筛网上 , 将这些大纤维丢弃 。
7、倒置筛网 , 背面挂满了菜泥 , 用勺子轻轻刮下 , 放置在碗中 。
8、一份细致美味的卷心菜泥就完成了!
推荐阅读
- 电话座机怎么查来电记录 座机怎么查来电记录
- 三花鲤鱼好吃吗 三花鲤鱼怎么油炸吃
- 三星note3怎么设置应用权限 三星note3怎么设置天气
- 新浪微博阅读量是怎么计算的 新浪微博:阅读量怎么计算的
- 长毛猪怎么进化象牙猪 阿尔宙斯长毛猪怎么进化象牙猪
- 你觉得玉林这座城市怎么样?
- 小龙虾不辣的吃法 小龙虾不麻辣怎么吃
- 铁共山药怎么吃 铁山药怎么吃好吃
- 手机usb接口损坏怎么修 手机USB接口坏了怎么办
- 炸过油的亚麻籽渣渣怎么吃最好 炸过油的亚麻籽渣渣怎么吃