适量饮用并不会 。
一般来说 ， 正常饮用蜂蜜水并不会长胖 ， 因为蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖 ， 两者都属于单糖 ， 不用经过人体消化就能直接被吸收 ， 为人体补充能量 ， 转化成脂肪的含量较少 ， 而且蜂蜜中含有消化酶、淀粉酶等多种活性酶 ， 能够加快肠胃蠕动 ， 帮助食物的消化与吸收 ， 起到润肠通便的效果 ， 对减肥还有一定的帮助 。
【喝蜂蜜会长胖吗 蜂蜜水长胖么】
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