晚上吃苹果，也会变胖，不过这个时间，是指睡觉前的一个小时之内 。
【晚上睡前饿了吃苹果会胖吗 晚上睡前吃苹果会胖吗？】这个因为睡觉之前吃苹果，正好处于机体休息、恢复的状态，难以及时将吃完苹果后留下的营养成分消化掉，从而在体内堆积，变成脂肪 。
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