润肠通便
菠萝蜜和香蕉中的膳食纤维含量丰富 ， 这种物质对肠道有一定的调节作用 ， 能促进肠道的蠕动 ， 加快食物的消化吸收 ， 排出体内多余的废物 。
美容养颜
菠萝蜜和香蕉中的营养成分丰富 ， 能帮助排出体内的毒素 ， 改善面部的气色 ， 有一定的美容作用 。
解酒醒酒
菠萝蜜和香蕉中含有一定的糖类物质 ， 这种物质可以促进酒精的分解及代谢 ， 改善酒后的不适 ， 帮助人体快速的醒酒 。
降压护心
香蕉中含有血管紧张素转化酶抑制物质 ， 可抑制血压升高 ， 对降低血压有辅助作用 。此外 ， 香蕉和菠萝蜜中含有大量的钾盐 ， 能降低钠盐的吸收 ， 有利于防治动脉粥样硬化和冠心病 。
【菠萝蜜和香蕉可以一起吃吗 菠萝蜜和香蕉一起吃的好处】
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