夏天喝黑枸杞菊花茶好吗 喝黑枸杞菊花茶的注意事项


1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的,也不能大量喝,喝多了不仅对胃有伤害,还容易因为菊花的清热泻火功效,越喝越虚,一周喝3-4次即可 。
2、菊花性寒,脾胃虚弱的人是不宜和菊花茶的,容易引起腹泻、腹痛、反酸等不适症状 。
3、在喝完冲泡的水之后,建议可以将黑枸杞给嚼食,能更充分的吸收黑枸杞中的营养成分 。
【夏天喝黑枸杞菊花茶好吗 喝黑枸杞菊花茶的注意事项】

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