睡觉不用枕头会影响睡眠质量、损伤颈椎以及导致呼吸受阻 。因为头部不枕枕头会比胸腔和心脏的位置低,不利于血液循环和正常呼吸,长期不枕枕头还会让颈椎的生理弧度变直,对颈椎的健康影响极大 。
1、影响睡眠【平躺睡可以改善驼背吗 睡觉不用枕头的危害】
影响睡眠是睡觉不用枕头的主要危害之一,因为头部在不用枕头的情况下会比心脏的位置低,体内的血液就会大量流入头部影响正常血液循环,睡醒之后就会出现头晕、眼皮浮肿等不适症状 。2、损伤颈椎
正常的颈椎生理弧度是由数块椎骨组成的弧形,长期不枕枕头还会对颈椎的生理弧度造成影响,导致颈椎出现变直的情况,对颈椎的健康影响极大,时间久了还会引起驼背 。3、呼吸受阻
在不使用枕头睡觉的情况下,头部的位置通常都会比胸腔低,这时会对胸腔造成一定压迫感,会对正常呼吸造成巨大的阻碍,而下颚这时就会自然向上抬起便于张口呼吸或出现打鼾的现象 。
推荐阅读
- 忘了考生号怎么查成考成绩
- 视屏文件传输可以使用netty吗
- 玳瑁可以做佛珠吗?
- 可不可以查看别人的*** 可以查看别人的***吗
- 请问公寓可以买吗?自己住,一家4口两个小孩?
- 别人种花不用土可以吗 别人种花不用土
- 土豆青皮了还可以吃吗 能不能吃青皮的土豆
- 葡萄干可以治疗痔疮吗 葡萄干治疗痔疮的注意事项
- 农村饭蚊子多怎么可以驱蚊方法 农村蚊子多怎么可以驱蚊方法
- 新的唇刷要用温水泡多久才可以用 新的唇刷要用温水泡多久