浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

核桃仁熬出来的水有什么作用

生活百科核桃仁

核桃仁熬出来的水的作用：可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症 ， 熬水时可以加适量盐 。
核桃的营养价值
1、核桃仁的营养价值极高 ， 富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等 。
【核桃仁熬出来的水有什么作用】2、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量 ， 预防高血压、冠心病、高脂血症等 。
3、维生素E则有提高免疫力、抗动脉硬化、防癌、保护视力、消除“老年斑”的作用 。所以 ， 核桃是老年人的营养佳品 。
4、中医认为 ， 核桃仁性味甘温 ， 有补肾壮阳和润肺、通便的功效 。因此 ， 由于肾虚导致腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗精、须发早白等症状的人 ， 每天最好坚持吃点核桃 ， 能起到治疗作用 。
扩展资料：
吃核桃的注意事项
1、核桃的热量高 ， 油脂多 ， 此外 ， 阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃 。

2、核桃仁有通便作用 ， 但核桃外壳煮水却可治疗腹泻 。
3、吐血者、出鼻血者应少食或禁食 。
4、吃得过多 ， 会生痰、恶心 ， 严重者会有严重的腹泻 ， 甚至水样大便 ， 造成身体脱水 ， 如果因食用核桃造成腹泻 ， 必须及时就医 。
参考资料来源：人民网--推荐核桃的4种吃法 加盐水煮了喝可治健忘

    推荐阅读


    上一篇：住房公积金交满一年可以取多少钱? 住房公积金交满一年可以取出吗？

    下一篇：怎么在学信网查看自己的毕业证？