有人说“老人长寿的最好方法：远离所有的社交圈”你怎么看？ _聚会

这句话有一定的道理！其实，这句话不要多说，道理也很简单，你接入的社交圈越多，传染疾病的概率也会越大，要不然为什么在出现“新冠肺炎”期间，专家呼吁、提醒大家要少聚会、不要聚餐，出门戴口罩呢！
【有人说“老人长寿的最好方法：远离所有的社交圈”你怎么看？】另外，老人长寿的最好办法、秘诀也不单纯是与世隔绝。他与遗传基因、生存环境、饮食习惯、个人心态、体质、免疫力都有一定的关系。比如我姥姥，她出生在一个比较富裕的家庭，一辈子没有出过大力，也没有吃过苦，生活在沿海城市，主食以粗粮为主，很少吃油腻的食物，蔬菜从不吃过季菜，特别喜欢吃芹菜，纤维比较多的食物，经常喝藕粉，活到107岁才谢世，真的可谓是无痛而终。
还有住在我楼下的马大爷，是我们单位的离休干部，今年已经是97岁高龄的老人，自离休后，除了正常的健康查体之外，前几年没有疫情的时候，每隔五年还到老家去一次。自从出现疫情以后，基本上是大门不出，二门不迈，更不愿意参加一些无聊的聚会，他就很少生病。
另外，保持良好的心态也很重要，无论眼前发生什么样的事情，都不要动怒、发火，因为气大伤身。加强自身的修养，凡是一切顺其自然，尽量不掺和年轻人的事情。不要仅仅计较，特别是不要把钱看的太重，因为所有的矛盾大部分都是因钱而起，所以，远离经济纠纷，知足才能常乐。
还是那句话，老年人想健康长寿，要管住嘴，迈开腿，合理膳食，适量运动，少管闲事，定期体检，保持良好的心态，才能延年益寿。

有人说“老人长寿的最好方法：远离所有的社交圈”你怎么看？

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