白带：白带代表空白 ， 练习者没有任何跆拳道知识和基础 ， 一切从零开始 。
黄带：黄带是大地的颜色 ， 就象植物在泥土中生根发芽一样 ， 在此阶段要打好基础 ， 并学习大地厚德载物的精神 。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平 ， 练习者的技术在不断上升 。
【跆拳道级别及腰带颜色 考级 跆拳道级别及腰带颜色】 绿带：绿带是植物的颜色 ， 代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂 ， 跆拳道技术在不断完善 。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带 ， 练习者的水平处于绿带与蓝带之间 。
蓝带：蓝带是天空的颜色 ， 随着不断的训练 ， 练习者的跆拳道技术逐渐成熟 ， 就象大树一样向着天空生长 ， 练习跆拳道已经完全入门 。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高 ， 比红带略低 ， 介于蓝带与红带之间 。
红带：红色是危险、警戒的颜色 ， 练习者已经具备相当的攻击能力 ， 对对手已构成威胁 ， 要注意自我修养和控制 。
红黑带：经过长时间系统的训练 ， 练习者已修完从10级至1级的全部课程 ， 开始由红带向黑带过渡 。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练 ， 其技术动作与思想修为均已相当成熟 。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响 。
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