【烤橘子的吃法视频 烤橘子的吃法】用量：单个50克左右的橘子 ， 每天吃1到2个就可以了 ， 不需要吃太多 。吃太多可能会上火 。
橘皮：橘皮可以吃 ， 橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多 ， 连橘皮一起吃效果会更好 。但在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内 ， 所以如果觉得橘皮太难吃 ， 只吃橘肉也是可以的 。而且如果橘皮烤焦了的话 ， 也不要去吃橘皮 。
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