【鸭头的热量高吗减肥时可以吃吗 鸭头的热量】
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1、鸭头的热量 。199大卡(100克) 。
2、鸭头是鸭子的头部，含有丰富的营养成分 。鸭头中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。鸭头的做法有很多种，比较有名的干锅鸭头、麻辣鸭头、麻辣鸭头、香辣鸭头、卤水鸭头等 。这些鸭头菜肴都非常好吃，有滋有味 。鸭头虽然好吃，但也不要多吃，因为鸭头里含有一种有害的细菌，常食会危害身体健康 。
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