枸杞子泡茶一次放多少粒 枸杞泡茶一次放多少粒合适啊


枸杞子泡茶一次放多少粒 枸杞泡茶一次放多少粒合适啊

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1、枸杞泡茶一次放15粒左右最为合适 。
【枸杞子泡茶一次放多少粒 枸杞泡茶一次放多少粒合适啊】2、枸杞茶用温开水浸泡 , 水温在60-80度左右 。枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质 。不要用热水或冷水浸泡枸杞子 , 因为热水会破坏营养 , 而冷水不能起到浸泡水的作用 。如果直接食用 , 其实效果更好 , 枸杞中营养成分的吸收会更充分 , 更有利于枸杞发挥保健作用 。

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