1、夏至前清热宜选绿豆汤
清热最常规的选择是绿豆汤 。当然，绿豆汤、红豆汤都能有效清热，但绿豆的功能更偏向于清热解暑 。尤其是夏至前，天气比较单纯的热，绿豆汤是很好的选择 。
【夏天喝红豆汤好还是喝绿豆汤好 夏天喝红豆汤好还是绿豆汤好】2、夏至后祛湿宜选红豆汤
夏至前，天气比较单纯的热 。但到了夏至后，天气就不仅仅是热，雨水也开始增多，因而湿气比较重 。夏至以后往往就是桑拿天，闷热潮湿 。所以，夏至以后，绝对不能只是清热，还要做到祛湿 。既能清热又能祛湿的红豆汤绝对是很好的选择 。
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