如何解酒最快最有效 如何解酒效果最快

在饮酒前吃一些含糖多的食品可以快速解酒,并对肝起到保护作用,研究表明,果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用 。因此,如果已经喝醉,最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品 。
1、首选是蜂蜜水,对胃有保护作用,可以减少酒对胃的刺激,大大减轻喝高后的胃部难受 。其次,可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁,或者来一杯柠檬茶 。这类取新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外,有可能的话可多喝一些 。
2、喝完富含果糖的饮品,觉得逐渐清醒之后,有条件的人可以洗个热水澡促进血液循环,让酒精进一步蒸发,这样解酒不但效果更明显,而且不伤身(注意的是不能醉酒后马上洗澡,需休息一段时间后) 。除了果糖的方法之外,还有许多天然的食物和中药可用来醒酒:
【如何解酒最快最有效 如何解酒效果最快】1、菊花茶:杭菊花12克,泡水饮用 。菊花清热解毒,可用于醉酒后头晕头痛;
2、橘皮梨汁:橘皮10克,梨一个 。橘皮加适量水煎汁,梨榨汁,两汁混匀即可饮用 。用于酒醉后胃胀满、口干口渴者;
3、两豆汤:绿豆、赤小豆(红豆)各50克,加水同煮至豆烂,汤、豆一起食用 。绿豆可解毒,红豆具有利水作用;两豆同用,可解酒提神,减轻酒精中毒,加速酒精从小便中排出;
4、葛花汤:取葛花(中药店有售)10克,水煎服,频饮 。葛花醒脾和胃,善解酒毒,可缓解由于饮酒过度所致的头痛头晕、烦渴、呕吐、胸隔饱胀等不适;
5、芹菜汁:取适量芹菜洗净切小段,榨汁饮用,可消除醉酒后的头晕头痛、面红等不适 。芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精;
6、西红柿汁:取西红柿若干,切成小块,榨汁饮用,一次最少饮300毫升,可使得酒后头晕迅速减轻 。西红柿中富含特殊果糖,能促进酒精的分解 。

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