吃枸杞是否上火因体质而异 ， 有可能上火 ， 一般人群不会上火 ， 体质壮实、内有实热者则上火 。枸杞可以单独拿来泡水喝 ， 也可以搭配其它养生食材一起泡水喝 。枸杞有几个“最佳搭档” ， 可以拿来一起泡水喝 ， 营养翻倍还不上火 ， 常喝对身体好处更多 。菊花有清热舒肝之效 ， 和枸杞一起泡水喝 ， 有滋补强身之效 。枸杞和菊花都有养肝的作用 ， 搭配在一起 ， 能够更好的去除肝火 。
【枸杞上火吗? 枸杞上火吗？】
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