海参
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海参｜几种简单的家常做法
面简单介绍几种海参的家常做法，干海参根据自己的喜好烹饪食用 。
海参，是一种老幼皆宜的滋补佳品，营养丰富，口感Q弹 。虽然也可以简单的食用，但味道不好 。今天让小编告诉你海参和众多食材如何简单的做出更美味的家常海参 。
凉拌海参
原料：水发海参 香菜 芝麻油 酱油 料酒 大蒜 盐 味精 白糖
做法：
1、大蒜去皮捣成蒜蓉后放入大碗中，加入料酒、酱油、盐、白糖、味精和芝麻油制成味汁 。
2、水发海参，切成薄片，用调好的味汁拌拌匀 。
海参蒸鸡蛋
原料：水发海参、鸡蛋、盐、胡椒粉等 。
做法：
1、往瓷碗里倒一点水，放进鸡蛋、海参丁、少许盐、少许胡椒粉 。搅拌一下，如果你喜欢香菜、生姜，可以放一点，可以掩盖鸡蛋和海参的鲜腥味 。
2、在锅里蒸10-15分钟，然后拿出来；你也可以在微波炉里蒸10-15分钟 。
美食点评：海参滋补胃，生姜顺气，香菜让人整天清爽 。重要的是方便，是滋补比较好的选择，大人和孩子都喜欢吃 。
鸡肉海参汤
原料：平菇、熟鸡块、葱、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油 。
做法：
1.平菇洗净，切成厚片，放入沸水锅中烫熟 。
2.油锅烧热，加入葱，生姜片，平菇片稍煸炒，加入鸡块，清汤，黄酒，烧沸后撇去浮沫，加盐，味精，葱段，姜片即可 。
3.炖约15分钟，放入发好的海参，再炖3分钟即可出锅 。
菜肴评价：泡海参只具有海鲜风味，别无其他，而且炖鸡汤，辅助性鸡汤清香，再加上海参Q感，使这道菜具有香味俱全
海参瘦肉白果粥
原料：大米，泡发海参，白果，骨汤，瘦肉，辣椒
做法：
1.将米洗净，浸泡两小时，沥干水，并将海参切丁备用 。
2.去掉白果的外壳，取下薄膜，洗净备用，海参切段备用 。
3.煮沸水和汤后，倒入米饭，用大火煮沸，慢火煮15分钟，加入白果和海参，腿骨肉，煮15分钟，中间不断搅拌 。
4.加入盐、胡椒、芝麻油，撒上红胡椒丝，从锅里取出 。
海参芹菜粥
原料：海参、盐、芹菜、生姜、米
做法：
1、将米洗净，浸泡30分钟，倒入清水锅内，用大火煮沸，倒入米熬煮，改成中、小火煮30分钟 。
2、利用这段时间，把芹菜切成碎末，海参切成薄片，姜切成细丝 。
3、米粥粘稠后，加入生姜、海参片和芹菜，加入盐，搅拌均匀，变大火，继续煮3分钟 。烹调时，用勺子搅拌，以避免糊底 。
用料
主料
乌骨鸡适量
椰子1个
辅料
海参
100克
桂圆
【家常海参怎么做好吃又简单 家常海参怎么做好吃呢？】50克
枸杞
50克
调料
食盐
适量
姜
3片
水
适量
家常海参子的做法
1.鸡腿洗净切成块备用
2.海参提前泡发好（海参是我随意加入的，可不放），元肉、枸杞洗净，姜切片待用
3.把椰子盅打开，倒入三分之一椰汁（我买的是已经开好盖的椰子）
4.把斩好的乌鸡腿、海参、桂圆肉、枸杞、姜片放入椰子盅内
5.锅里倒入清水，放入个小碟或碗，然后把椰子盅放锅内，盖上椰盖和锅盖，煮开后调小火炖煮2-3个小时
6.打开盖子即可食用（如果喜欢吃咸的，加入少量的盐，我喜欢原汁原味）
菜品特色
不知道大家有没有吃过原盅椰子炖乌鸡，在我们这可是一道知名的滋补靓汤 。椰肉白皙软糯，鸡肉黑实弹牙，二者清香交相混杂，丝丝入扣，清甜可口，味道香浓 。这道汤还具有补血养颜、健体润肤的功效，适合四季常饮 。
营养功效
乌骨鸡：具有滋阴壮阳，强身补气、补血、补虚除劳之功用 。其丰富的蛋白质含量是鸭肉、鹅肉的1倍多；其丰富的黑色素，能使人体内的红血球和血色素增生的作用 。女士常喝乌骨鸡汤，有美容养颜的效果 。
椰子：营养丰富，可生津利尿、治疗热病，果肉有益气、袪风寒、令人面色润泽的功效 。
以上内容是海参的几种家常做法，希望对您有所帮助，
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